怎么可以预防类风湿疾病啊？_家庭医生即问即答移动端

怎么可以预防类风湿疾病啊？ 疾病：类风湿关节炎提问于 2015-12-22 10:25: 病情描述：

我婆婆的身体一直不太好，而且有时会感觉疲倦，样子也非常的憔悴，后来了解到婆婆这个年纪最容易引发类风湿疾病，所以有些担心，因为婆婆的抵抗能力非常弱，想知道平时要如何预防。

回答1
您好，预防类风湿首先要适度的运动多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好，冷风的侵袭也是引起类风湿的主要原因，因此我们就要避免凉风直吹，不要在冷气房内赤身睡觉。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
你好，风湿患者首先一定要保证心情的愉快，因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的。还有就是饮食上一定要尽量的清淡，多补充维生素，提高抵抗力。而且患有这个病一定要多注意运动，这样可以达到活跃关节，避免出现僵直、抽筋的现象，从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答3
首先，适当锻炼可以增强自身免疫能力，可以建议您母亲去跳跳广场舞，既能愉悦心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保护好关节，以防风寒湿邪的入侵；在饮食上要均衡全面，才能增强抵抗防病能力。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...