您好:你的情况考虑属于“抑郁症或是"恐惧症".其主要与精神紧张有关.要克服紧张心理平时要注意调整好自己的心态树立一些良好的观念如:一悦纳自己树立自信很多精神紧张者就是因为不悦纳自己对自己不自信造成的所以要改变首先就得在心里接受和悦纳自己树立起对自我的信心.二勿对自己要求过高过于追求完美对自己要求过高就容易患得患失太在意别人对自己的看法一心想要得到别人的承认从而迷失自己.接受自己的现况不要去管别人怎么看你越害怕出错就越会感到手足无措.三别太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的身体上的不适根据强化理论如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应就相当于在强化自己的紧张行为.使其一步一步的加重.而当我们不去管自己的紧张反应后由于紧张得不到注意和强化紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退.四勇敢地去面对逃避并不能消除紧张相反它会使你感到自己的懦弱使你责备自己以致下次会更加紧张.所以一定要鼓足勇气勇于面对.
患者的情况“可能出现了精神异常或者心理异常言语凌乱或者叫做语言逻辑性差常见于精神分裂症患者表现为上下语言不衔接不能形成整体语义前后无次序等等少语多见于抑郁症患者和阴性症状为主的精神分裂症患者行为冲动多见于躁狂症患者和阳性症状为主的精神分裂症患者请你提供更详细的病人情况我可以更详细的给你分析精神病患者是目前的流行病因为人群普遍压力增加欲望不能满足现实又比较残酷如果一旦发现有类似情况一定要尽早就诊:给几个建议:第一:如果患者情况不能判断是否精神病还是短时间收到某事刺激情绪失控建议可以到心理咨询机构(一般大学或者普通综合性医院都有心理咨询科)心理咨询师通过专业技能和量表可以确定是精神病还是心理疾病第二:如果一旦确定是精神病患者需要转移精神病医院或者精神病门诊治疗因为心理咨询在精神病患者的治疗中只充当着辅助角色更多时候需要专业的精神科医生帮助第三:随时观察患者动机以及行为防止随时可能发生的对患者本人和他人甚至社会造成的损害(伤己伤人冲动行为等等)
你好是精神疾病的表现建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝涤痰调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用嘘本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治.祝早日康复!
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