自慰会不会对练习肌肉减肥有很大的危害？_即问即答

自慰会不会对练习肌肉减肥有很大的危害？ 疾病：提问于 2015-12-22 06:24: 病情描述：

我是一个初中生。一个礼拜大概撸管3次左右。自己比较胖?想锻炼?看网上的说法好像会有很大的危害。可是暑假太无聊了。有时候克制不住?就对练习肌肉减肥这方面来说有危害嘛？曾经的治疗情况和效果：撸管会影响肌肉生长吗？

回答4
您好！根据您所说的情况，撸管会影响肌肉生长吗？，手淫对肌肉生长不一定有影响，但对身体肯定是不利的！建议您避免手淫的情况，因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等由于手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
健康指导：您好，手淫不但损伤身体的动力,而且损伤情志,令人精神萎靡意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或燥进等。中医认为男性的性功能和肾精有直接关系，长期手淫会伤肾进而影响全身气血运行，在一定程度上会相信肌肉联系
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
手淫过度会损伤肾精，肾气，你年纪还小，身体发育还未完全，如果频繁手淫，可导致你身体素质下降，出现记忆力减退，头昏等不适。减肥需要坚持有氧运动，促进体内的脂肪代谢。建议你戒除这种习惯，平时通过控制饮食，少吃生冷寒凉的东西以及适当增加运动来控制体重。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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