阴道炎治疗后快来例假,防止例假后复发需从多方面入手,包括注意个人卫生、调整生活习惯、增强自身免疫力、合理饮食、规范用药等。 1. 注意个人卫生:每日用温水清洁外阴,勤换卫生巾和内裤,避免使用刺激性的洗液。 2. 调整生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,适度运动,增强体质。 3. 增强自身免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 4. 合理饮食:减少辛辣、油腻、甜食的摄入,避免饮酒。 5. 规范用药:例假结束后,可在医生指导下继续使用调节阴道菌群的药物,如阴道用乳杆菌活菌胶囊、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、双唑泰栓等。 总之,预防阴道炎例假后复发需要综合采取多种措施,并密切关注自身症状。如有异常,及时到正规医院就诊。
月经血是细菌很好的培养基,月经期间身体抵抗力也比较低,月经过后容易复发阴道炎。月经期最好用热水洗手洗衣,不要劳累,不要同房,适当补充营养,能预防月经过后阴道炎复发。
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