痛风不宜吃的食品

小孩一般不容易得痛风，痛风一般40岁以后容易得。痛风患者饮食上一般要低嘌呤饮食，大部分的新鲜蔬菜都是低嘌呤食物，大部分的主食，比如面食，米饭也是低嘌呤的。高嘌呤的食物主要有动物的内脏比如心肝肾等，汤类有浓肉汤，浓鱼汤，羊肉汤等都含有高嘌呤。可以适当喝鲜窄的果汁，比如橘子汁，橙子。

　　痛风饮食戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮戒吃高胆固醇的食物动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼,鱼,墨鱼戒酒一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.　　戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担.　　注意劳逸结合,避免过劳,精神紧张,感染,手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游.　　宜吃的食物多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.

痛风是由嘌呤代谢紊乱及或尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎.好发于40岁以上,男性多于女性.小孩一般不会得.可以到医院做检查,可确定啊.预防痛风病发作1,节制饮食避免大量进食高嘌呤食物如：动物内脏,沙丁鱼,豆类及发酵食品2,严格戒酒,防止过胖3,避免过劳,紧张,受寒,关节损害等4,多饮水促排尿酸5,定期测尿酸,及早发现无症状高尿酸血症者.食疗方1,多吃高钾质食物如：香蕉,西芹,西兰花等,有助尿酸排出2,平时可按“六味地黄”（熟地,山药,泽泻,山茱萸,丹皮,茯苓）配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效3,多吃行气活血,舒筋活络食物,如桑寄生15克煲糖水,可加莲子.4,白茅根饮洗净白茅根鲜竹叶各10克放保温杯中沸水冲泡30钟后代茶饮,利尿.5,玉米须饮6,苹果醋加蜜糖温水调饮

痛风不宜吃的食品很多主要是高嘌呤的食物,我列出来啊.你要注意这些要控制尽量不要吃啊,高嘌呤食物　　第一类食物是含嘌呤最高的,之后依次降低　　第一类含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)　　肝,肾,胰,心,脑,肉馅,肉汁,肉汤,鲭鱼,风尾鱼,沙丁鱼,鱼卵,小虾,淡菜,鹅,斑鸡,石鸡,酵母　　第二类含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75～100mg)　　1.鱼类：鲤鱼,鳕鱼,大比目鱼,鲈鱼,梭鱼,贝壳类,鳗鱼及鳝鱼；　　2.肉食：熏火腿,猪肉,牛肉,牛舌,小牛肉,兔肉,鹿肉禽类：鸭,鸽子,鹌鹑,野鸡,火鸡　　第三类含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤

痛风的西医治疗急性发作期以止痛为主,如秋水仙碱,布洛芬等,缓解期治疗应以降尿酸为主,西药有别嘌醇,苯溴马隆.同时应多喝水,最好能口服小苏打碱化尿液以利尿酸排出.饮食上禁忌：一类是豆制品,二类是酒,三类是动物内脏,四类是海鲜,具体主要是一些高嘌呤食物如：青鱼,鲱鱼,鲑鱼,鱼等,牛,羊,鸡肉类,虾,蟹及蔬菜中的芦笋,菜花,四季豆,菜豆,菠菜,蘑菇,花生等.

小孩可以得痛风,不过大都是继发于其他疾病的,一般继发于先天性代谢疾病如糖原累积病一型或Lesch-Nyhan综合征,再就是继发于骨髓增生性疾病和淋巴增生性疾病,如白血病,骨髓瘤等.药物也可导致痛风.以上疾病引起的痛风除腿痛外还有其他多种表现,诊断应谨慎,还得做多种检查才能确诊,所以建议换家大医院就诊.要限制饮食中嘌呤含量,以减少体内尿酸的产生,从而减轻痛风症状.根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类：第一类：高嘌呤食物包括各种动物内脏：如肝,脑,腰,心,猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼,凤尾鱼,虾,蟹,贝类,浓肉汁,肉汤,熏卤制品,鸡精,菌类,菇类,芦荀类.痛风病人应该尽量避免吃这类食物.第二类：中等嘌呤食物：包括猪肉,牛肉,羊肉,鸡,鸭,淡水鱼；大豆,豆制品,豆芽；菜花,菠菜,青豆,麦片等.痛风病人在急性发作期,也不宜食用这类食物,在慢性期可适量选用,但每天吃这类食物不宜超过100-150克.第三类：嘌呤很低的食物：各种蛋类,精米面及米面制品；多种蔬菜,如白菜,胡萝卜芹菜,黄瓜,茄瓜,南瓜,萝卜芋头,土豆等；各种水果,糖及糖果.各种鲜奶及奶制品,汽水等饮料.一般此类食物无需严格限量,可以适量食用.除控制以上含嘌呤高的食物外,痛风病人还要注意：1.控制体重,肥胖患者要通过饮食减肥,但要逐步进行,以免诱发痛风急性发作.2.多饮水,以利尿酸排出,每天饮水应有2～3升可适当饮饮料,但不宜饮酒精性饮料.3.多吃碱性食物,少吃酸性食物,因为痛风病人往往合并尿酸结石,这种结石又是偏酸性,多吃碱性食物可使尿液偏向碱性,利于结石溶解,防止它再生.碱性食物包括有：蔬菜,水果,牛奶,蛋清.酸性食物有：李,梅,草莓,米,面等淀粉类食品,鱼类,肉类食品.4.控制脂肪摄入量,少吃火腿,各种肥肉,烧鸭鹅肉,奶油,奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物.5.少吃辛辣刺激性调味品.希望可以帮到你!