,一定要做好防晒,加强脸部补水,都吃含维生素C和e的食物与水果。保证睡眠质量,不要熬夜,多喝水保证排便,促进毒素代谢,可以吃人参归脾丸另外每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑也有一定效果。另外化妆品尽量选择纯植物的平时多注意防晒,口臭可能是因为你的消化不好,平时饭后哟漱口
你好,根据你的描述,建议你首先调整自己的心态,重新恢复自信,多食蔬菜水果,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击即可,希望可以帮到你。
消除口臭十法;1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除.8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.10在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭
才15岁,相貌还会改变的,而且以后会通过化妆,穿衣来让自己变得更漂亮的。现在不要自卑,等以后上了大学,随着环境的影响会变化很多,形象更好的。
心理分析:能改变的改变,不能改变的接受。每个人都是这样,有自己要面对的无奈与失望。这就是苦难。但苦难并不代表对错,这只是事实而已。既然不是错,何必有羞耻感?心理指导:先从自己接受自己开始,自己接受自己,别人就会接受你。因为其实不存在别人是否接受你的事,每个人都看着自己呢,没人看你。
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眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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