气血不和、气滞血瘀的症状多样,常见有月经异常、面色改变、身体疼痛、情志不畅、舌象脉象变化等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.月经异常:月经周期紊乱,经量或多或少,经血有血块,或伴有痛经。
2.面色改变:面色晦暗或发青,无光泽。
3.身体疼痛:胸胁、脘腹等部位刺痛,痛处固定不移。
4.情志不畅:容易烦躁、抑郁、焦虑,爱叹气。
5.舌象脉象变化:舌紫暗或有瘀点瘀斑,脉弦涩。
治疗上,可通过饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动锻炼、情志调节等综合方法。常用中药如血府逐瘀丸、逍遥丸、益母草颗粒等,但用药需遵医嘱。饮食上多吃活血化瘀的食物,如山楂、桃仁等。适度运动促进气血运行。保持心情舒畅,避免不良情绪。
气血不和、气滞血瘀需要综合调理,如有相关症状应及时就医,在医生指导下治疗。
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