女性因未婚夫行为产生心理困扰如何应对_即问即答

女性因未婚夫行为产生心理困扰如何应对 疾病：强迫症提问于 2025-02-17 10:13: 病情描述：

患者性别:女我未婚夫比我大16岁,我未婚夫接过一次婚,后来离婚了,我认识他的时候他有女朋友,因为那女的不愿意离婚他们就分了,那女的走了第2天他就强迫我了,我感觉我最重要的什么都没了,就跟着他,订婚后我们就住在一起,我总是怀疑我老公外面有外遇,总是不放心他,不信任他,只要跟他有点熟的女的,他就喜欢开玩笑,要把他强奸了或是给他摸摸,我在旁边好尴尬,有一天他酒有一点多跟我说他跟一个公司会计关系好好,经常跟他打电话,人家外面都说他跟那女的有关系,他有说那女的满脸星星我才不要了,但是我那一天心里想的全是这个事情,我也不想想那么多,可是我总是不放心他,外面有女人,我也不知道我怎么了,要是我老是这样那我们结婚后怎么办啊,我们要过一辈子啊,那我活着好累啊,医生我该怎么办啊?

回答2
女性因未婚夫的过往经历和当前行为，产生了信任缺失和心理困扰，包括强迫行为、与异性不当交流等，导致内心不安。这涉及到心理调适、情感沟通、自我认知、信任重建以及未来规划等方面。 1.心理调适：学会放松技巧，如深呼吸、冥想，缓解焦虑情绪。 2.情感沟通：坦诚与未婚夫交流内心感受，明确彼此期望和边界。 3.自我认知：了解自身对感情的需求和期望，增强自我价值感。 4.信任重建：观察未婚夫的改变，逐步重新建立信任。 5.未来规划：共同探讨婚后生活目标，制定规则，增强对未来的信心。 6.寻求帮助：若困扰严重，可寻求专业心理咨询师的帮助。总之，面对这种情况，女性要积极采取措施调整心态，与未婚夫共同努力改善关系。同时，不要害怕寻求外部支持，以更好地应对当前困境，为未来的婚姻生活奠定良好基础。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答1
你好朋友,我也曾有过你这样的经历当时比你的情况还要糟糕但是回头想一想最后还是伤害的是自己,振作起来一切都会过去的.一定要正确的面对,珍惜自己!祝你幸福快乐
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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