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为何四肢及全身极度怕冷，零下十几度穿棉裤仍冷？
疾病：提问于 2025-02-16 10:17 -
病情描述：
四肢怕冷及全身都怕冷，零下十几度就冷的不得了，每年都得穿棉裤，那还冷的要命，不知是为什么？
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回答2
四肢及全身极度怕冷可能由多种因素导致，如体质虚寒、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、缺乏运动等。 1.体质虚寒：有些人天生体质偏寒，阳气不足，难以抵御寒冷。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 2.血液循环不良：血管狭窄或血液黏稠度高会影响血液流动和热量分布。适度运动能促进血液循环，改善怕冷状况。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，产热不足。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 4.贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，能量产生减少。可补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 5.缺乏运动：长期不运动，身体机能下降，产热能力减弱。增加运动量，如慢跑、跳绳等。 如果长期存在极度怕冷的情况，建议及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗和调理。
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回答1
平时有气短懒言、神疲乏力、自汗等气虚表现等，可选用人参大补膏、人参精、生晒参等大补元气；平素有贫血、失血所致面色苍白、头晕眼花、心慌失眠、健忘等，可选用十全十补膏、健身长春膏等补益气血的滋补品；畏寒怕冷、腰膝酸软、耳鸣耳聋、小便清长、早泄阳瘘等阳虚，可选用参膏、双龙补膏等补肾壮阳；平素有慢性支气管炎、哮喘病，经常咳嗽，咽燥而痒，可选用人参银耳晶、人参石斛晶等补肺健脾，养阴生津。多吃羊肉
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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