我没事老爱胡思乱想是不是脑子有_即问即答

我没事老爱胡思乱想是不是脑子有 疾病：提问于 2015-12-21 18:08: 病情描述：

我没事老爱胡思乱想是不是脑子有病啊

回答3
呵呵有时候胡思乱想证明你的脑袋能装得下很多东西,是很正常的事情,不是有病啊首先你可能是最近压力比较大,没有充足的睡眠,导致你的脑袋一直处于活动状态,不能够好好的休息.这样子就会控制不了自己的思想,让你自己很容易的胡思乱想.所以你要好好的休息,放松自己.其次,你注意饮食,多吃一些清淡的食物,这样子减轻身体负荷,让自己心情舒畅,不至于胡思乱想.再次做一些让自己改变的事情,例如买件新衣服让自己变有精神,换个新发型等,乐观,积极.让事业,生活中的乐趣成为你的主打事情,这样子胡思乱想就会远离你
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回答2
你好,这些现象并不一定就是有问题的表现的,只要没有影响到正常的生活或是学习,没有导致其他症状出现一般就没有什么关系的,适当调整一下你的心态与休息,生活习惯等就可以了.
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回答1
你好神经衰弱的症状治疗建议你多虑平25到50毫克,每日三次,口服五味子颗粒,健脑补肾丸,对于疾病的恢复都有帮助,也可以用参麦氨基酸口服液治疗,具有抗疲劳,调节免疫功能,改善记忆,补气益血的功能.需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
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