痤疮的预防措施有哪些呢_即问即答

痤疮的预防措施有哪些呢 疾病：痤疮提问于 2015-12-21 17:13: 病情描述：

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回答2
痤疮一般是皮脂分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染三者因素共同导致。所以平时避免吃辛辣刺激油腻饮食避免皮脂分泌过多。平时每日用硫磺香皂洗脸避免毛囊堵塞和细菌感染的情况。另外需要规律作息时间避免熬夜、喝酒的情况。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
预防痤疮首先就要改掉不良的饮食习惯，油炸食品、肥肉、奶油、甜食等会对皮脂腺造成刺激，使皮脂腺过于活跃，分泌多余的油脂而造成毛孔堵塞，平时要尽量少吃或不吃，饮酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。有刺激性，容易引起上火，要避免食用。预防痤疮要注意保持每天都大便通畅，定时排便，有利于湿热毒邪的排泄，每天都多喝水，多吃蔬菜与水果，晚上不要吃夜宵，避免消化不良而造成便秘，多吃粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，有便秘现象时要及时处理，每天早上空腹喝杯白开水可以有效帮助排便。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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