心情差、身体多不适且月经不调如何应对

心情不佳、身体出现多种不适症状如胸部和两侧闷堵、腹胀、睡眠饮食差，以及月经不准，可能是由心理、生理等多方面因素导致，如内分泌失调、植物神经紊乱、精神压力、妇科疾病、消化系统问题等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响身体的正常代谢和生理功能。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。 2.植物神经紊乱：自主神经功能失调，引起一系列症状。可通过调整生活方式改善，必要时使用谷维素片、维生素 B1 片等。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑等，会影响身心健康。需进行心理调节，严重时可能需要使用抗焦虑药物如盐酸舍曲林片。 4.妇科疾病：如多囊卵巢综合征等，会导致月经紊乱。需妇科检查明确，可能使用炔雌醇环丙孕酮片等治疗。 5.消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等也可引起腹胀等症状。可使用多潘立酮片、健胃消食片等。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，保持良好心态。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你描述的情况考虑口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。效果是差不多的。

我认为逍遥丸和加味逍遥丸有一定的不同，加味逍遥丸加了丹皮和栀子，有清热活血的功效。柴胡疏肝散肯定是更适合于您的病情的。建议您服用汤药。逍遥丸基本方的功能是疏肝理脾，在您的身上体现就是能调节心情（逍遥嘛）并且能稍稍补一补脾胃。并且理气能够调节胀气的情况，是适应您的症状的。您既然吃逍遥丸能够调整月经和颜色。我估计您原来的月经情况是先期，不知对否，逍遥丸理气的效果要弱于柴胡疏肝散，不过既然有效，又没有更适合的成药，建议您还是继续服用加味逍遥丸。平常做些能够调节心情的事情。最后想问一下月经不准指的是先期还是后期，和发脾气有没有关系呢？

你好，加味逍遥丸的功效和作用都比逍遥丸稍微好一点的，你所说的情况就是肝气郁结导致的，医生所给你的2药物是比较好的。再服用药物的同时可以多注意饮食，注意清淡，再注意情绪，可以多做一些运动，效果会更好的。祝健康好运

您好，您的症状属于典型的肝气郁滞，郁久化热的情况。加味逍遥丸在逍遥丸的基础上加味了栀子与牡丹皮，在原有的疏肝解郁养血健脾的基础上增加了清热活血的功效，比较适合您的症状。另外您的肝郁症状较严重，单纯的逍遥丸治疗功效不佳。建议您服用加味逍遥丸合用疏肝颗粒。另外可以用大枣、甘草、燕麦煮粥服用，以解除您的情绪不佳的脏躁情况。