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走路多后脚跟痛，治疗后好转，原因及注意事项
疾病：提问于 2025-02-16 09:47 -
病情描述：
你好，我半个月前，走路多了，脚跟部痛，没怎么理它，越来越严重，走路也不行，去医院照片，骨头没事，开了点药，吃了二天，也未好转，又去了家医院，曾经治疗情况和效果：理疔科，打了一针在脚跟上，现在好多了，走路也好了想得到怎样的帮助：什么原因影响的，注意些什么，有后遗症不
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回答2
脚跟痛在经过治疗好转后，其原因可能有足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉跟骨，刺激局部骨质增生形成。可通过休息、热敷、物理治疗缓解。 2.足底筋膜炎：长期站立或行走，足底筋膜受到过度牵拉和刺激导致炎症。治疗包括休息、拉伸、使用足弓支撑垫。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤引起。要减少活动，进行跟腱拉伸训练，必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨长期摩擦和压迫导致滑囊发炎。可采取休息、局部封闭治疗。 5.脂肪垫萎缩：年龄增长或长期受压使足跟脂肪垫萎缩。需选择合适的鞋子，避免长时间站立和行走。 脚跟痛的原因多样，经过治疗好转后仍需注意休息，避免过度劳累，选择合适的鞋子，保持良好的足部姿势。如果症状复发或加重，应及时就医。
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回答1
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