医生您好，我小学时候就1.5米了，到了_即问即答

医生您好，我小学时候就1.5米了，到了 疾病：食疗提问于 2015-12-21 11:11: 病情描述：

医生您好，我小学时候就1.5米了，到了初中长到1.53后，就没再长过了。现在自己开了个网店自己做模特，可是身高真的太差劲了，我很想很想长高啊，我现在都已经26岁了，请问我还能再长高吗？有没有什么办法可以长高呢？最好是做运动和食疗的。真的很想再长高个5厘米就好，求救啊～～

回答1
建议：你的这个年纪一般来说是不太可能长高了。其实女生小巧也是很可爱的，你不用太在意的，可以通过服饰来修饰的
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
健康指导：你好！人的身高有先天的遗传也有后天的勤奋，完全要取决于你的决心，还有你的耐心。建议你合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，还需补充优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、坚果类的食物。其次生活要有规律，睡眠要充足。注意自身保健，无病防病，有病早治。还有重要的一点就是要坚持体育锻炼，可以跳跳绳，打打羽毛球之类的运动项目。最后就是保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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