膝关节弯曲时发出脆响、深蹲吃力且有轻微痛感,可能是由多种原因引起的,如关节软骨磨损、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨质增生等。 1.关节软骨磨损:长期过度使用膝关节或年龄增长,软骨变薄、粗糙,导致关节活动时出现响声和疼痛。治疗方法包括休息、减少负重、物理治疗、口服氨基葡萄糖等。 2.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,引起关节积液、疼痛和响声。治疗常采用休息、抗炎药物(如布洛芬、双氯芬酸钠)、抽取积液等。 3.半月板损伤:多由外伤或退变导致。轻度损伤可保守治疗,严重时需手术修复。 4.韧带损伤:运动或外伤可能导致韧带损伤。治疗取决于损伤程度,轻者休息和固定,重者手术重建。 5.骨质增生:关节边缘骨赘形成,刺激周围组织。治疗有药物止痛(如塞来昔布)、物理治疗等。 出现膝关节的上述症状,应及时就医,进行详细检查,明确病因,并在医生指导下选择合适的治疗方法。平时要注意避免过度劳累和剧烈运动,注意关节保暖。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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