上舞蹈课下竖叉时感觉大腿根部里的筋被扯了

上舞蹈课下竖叉时感觉大腿根部里的筋被扯了 疾病：提问于 2015-12-21 08:45: 病情描述：

上舞蹈课下竖叉时感觉大腿根部里的筋被扯了，是韧带拉伤吗？以后上课还能下叉吗？多久能好呀？

回答1
一般来说是肌肉韧带损伤，多休息少活动可以涂涂跌打损伤的药物这个急性损伤的恢复时间不好说，一般一两周就没有事情了，
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
根据你的描述情况因该是有韧带拉伤的可能或肌肉拉伤也会存在的，上课练习时最好在能忍受情况下进行练习建议意见是要循序渐进，练习时要做好之前的热身运动是很关键的，歇一周应该会没问题的
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答3
那你还有别的症状吗？可以再观察一段时间看看，如果还是疼痛的话可能是拉伤，建议还是去医院检查处理一下。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答4
健康指导：您好，您这是跳舞运动强度过大，造成韧带过多伸张，还没有恢复韧性。为了恢复韧带功能，您可以每天按按这条韧带，以后运动时，要注意运动量。避免造成损伤。如果不放心，还是到医院去检查。看是不是受损。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
是的，很明显是韧带的拉伤，这是最常见的急性运动伤是可以的，一般3-5天就可以了，以后需要下叉的话最好做好足够的热身，可以高踢腿8*8个拍子，然后坐姿等等一系列的韧带柔韧动作做一遍，就可以了，如果不做热身时很容易拉伤的
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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