五岁孩子矮不爱吃肉如何助长高_即问即答

五岁孩子矮不爱吃肉如何助长高 疾病：提问于 2025-02-16 12:52: 病情描述：

孩子五岁了比别的孩子矮点，吃饭不挑食，就？孩子五岁了比别的孩子矮点，吃饭不挑食，就是不爱吃肉，怎么办？。让孩子长高

回答3
孩子五岁较同龄人矮，不爱吃肉，可能与营养摄入不均衡、睡眠不足、缺乏运动、遗传因素、疾病影响等有关。 1. 营养摄入不均衡：肉中富含蛋白质、铁等营养物质，孩子不爱吃肉易导致营养缺乏。可尝试将肉做成肉丸、肉粥等增加其接受度，同时多吃鸡蛋、牛奶、豆制品补充蛋白质。 2. 睡眠不足：生长激素在夜间分泌旺盛，孩子睡眠不足会影响生长。要保证每天充足且规律的睡眠，晚上早睡，创建安静舒适的睡眠环境。 3. 缺乏运动：适当运动能刺激骨骼生长。鼓励孩子多进行跳绳、游泳、篮球等运动。 4. 遗传因素：若父母身高较矮，孩子可能受遗传影响。但通过后天努力仍可改善，如加强营养和锻炼。 5. 疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。若孩子身高增长明显异常，需及时就医检查。总之，家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，如有疑虑，及时带孩子到正规医院就诊。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
你好，这个建议你去医院化验一下，看看缺什么，祝健康。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
孩子的长高建议可以通过合理的运动锻炼来促进长高。建议你可以让孩子每天早晨刚起床的时候练习跳高，这样可以很好的促进长高，早晚喝杯牛奶，多在户外活动，多晒晒太阳，这样进行调理对于长高有很好的帮助。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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