375度近视属于中度近视。真性近视无法降低度数,关键在于合理配镜、注意用眼、保证睡眠等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.配镜:佩戴合适度数的眼镜,矫正视力,减缓近视发展。
2.用眼习惯:减少电子产品使用时间,避免长时间近距离用眼。
3.睡眠:保证充足高质量睡眠,让眼睛得到充分休息。
4.户外活动:每天适量户外活动,有助于放松眼睛。
5.饮食:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
总之,375度近视虽无法逆转,但通过上述方法可控制其发展。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心