生完小孩怎样才是去掉小肚子_家庭医生即问即答移动端

生完小孩怎样才是去掉小肚子 疾病：提问于 2015-12-21 01:45: 病情描述：

生完小孩怎样才是去掉小肚子

回答1
你好，这个可以穿的紧一点，但是不建议节食，营养是必须要跟上的，你好，这个希望你在月子做完后，在穿一些紧一点的瘦腰的。祝你好运
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答2
你好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
你好，肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答4
你好，生完小孩的确有这一点让女性朋友十分的困扰。其实本身身体复旧如果保持饮食的规律是会慢慢恢复的。但因为需要坐月子补充营养，所以一般的女性都会在婚后有“发福”的现象。所以是建议再身体已经恢复可以运动的情况下多做有氧运动。对于腹部的脂肪是有消灭的作用的。而且建议是规律饮食，虽然要有营养，但是少吃脂肪类的食物，多吃优质蛋白如鱼类、奶类。可以适当多吃青菜水果。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
生孩子后有小肚子，想知道怎么减肚子！你好，这种情况建议你多做做运动，早晚的时候跑跑步等！还有就是合理饮食，不能节食！祝健康幸福！以上是对“生完小孩怎样才是去掉小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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