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舌苔厚白伴胃胀等症状，中药如何调理？
疾病：胃肠胀气提问于 2025-02-16 12:31 -
病情描述：
舌苔厚发白慢性浅表性胃炎5年了一直没有好，主要症状胃脘胀，大便不好排有气经常打嗝放屁不往下走主要是胃胀，肚脐眼处一直到肚脐眼正上方5厘米处（肚子的正中间）一直胀按一下不疼但是觉得很硬，大便不好排，一天想去好几次厕所，感觉有东西已经到了直肠肛门处了但是使劲也不好排除什么东西有时候就放个屁有时候能排除一点大便，浑身乏力。去了好多医院都没有效果，请问大夫我应该怎么治疗呢？我想吃中药或者中成药不想吃西
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回答1
舌苔厚白且有慢性浅表性胃炎多年，伴有胃胀、排便困难等症状，可从饮食、情绪、运动、中药调理、穴位按摩等方面综合改善。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。规律饮食，避免暴饮暴食。 2.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响胃肠功能。 3.运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。 4.中药调理：可以考虑服用香砂养胃丸、木香顺气丸、保和丸等中成药，以健脾和胃、理气消食。但用药需遵医嘱。 5.穴位按摩：按摩足三里、中脘、内关等穴位，每次按摩 10-15 分钟，每天 1-2 次，可缓解胃胀等不适。 总之，对于慢性浅表性胃炎引起的这些症状，需要综合调理，养成良好的生活习惯，并在医生的指导下合理用药和治疗。
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