上大学后屁多且排便规律改变的原因及应对

上大学后屁多且排便规律改变，可能是由饮食变化、生活节奏改变、肠道菌群失调、心理因素、运动量变化等引起。 1. 饮食变化：大学的饮食环境和习惯与家里不同，可能摄入了更多产气食物，如豆类、洋葱等。 2. 生活节奏改变：新环境下作息规律变化，影响了肠道的正常蠕动。 3. 肠道菌群失调：环境改变可能导致肠道内有益菌和有害菌比例失衡。 4. 心理因素：初入大学，面临新的学习和社交压力，可能影响肠道神经功能。 5. 运动量变化：相比在家，在大学的运动量有所不同，也会对肠道产生影响。 总之，这种情况通常是多种因素综合作用的结果。建议先调整饮食结构，少吃产气食物，保持规律作息，适当运动，放松心情。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。

您好，当肛门排气量大大地超过平时，即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。另外，多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等)，或进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态，无需治疗。

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您好屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时,空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内.人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳,氢气和甲烷.屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解.未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物.大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压.当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁.屁的多少与人们的饮食有关.有些人爱吃洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳,硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁.屁的多少还与人的消化机能强弱有关.消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁.??经调查发现,一个人每天放屁大约14次.每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右.屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利.一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利.一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病.高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味.一般吃得越香(肉类,油炸食品),放屁就越臭.如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些.有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体.如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病.

多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。另外，多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等)，或进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态，无需治疗。