滑冰摔到尾骨但未骨折,要想尽快恢复,需注意休息、避免压迫、适当用药、进行热敷以及合理饮食等。 1.休息:尽量减少活动,尤其是避免剧烈运动和长时间久坐,多卧床休息,选择舒适的体位。 2.避免压迫:坐立时使用柔软的坐垫,减轻尾骨部位的压力。 3.用药:可在医生指导下使用一些药物,如非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能缓解疼痛和炎症;外用的云南白药气雾剂也有助于消肿止痛;还可以服用一些活血化瘀的药物,如活血止痛胶囊。 4.热敷:用热毛巾或热水袋敷在尾骨部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可促进血液循环,缓解疼痛。 5.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等,有助于伤口愈合。 总之,摔到尾骨后虽然没有骨折,但也需要认真养护,注意上述各个方面,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

一般考虑是软组织损伤,可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如:三七片口服对治疗,局部给予热敷处理,

你好,多因有外伤,劳损或过劳,受寒受湿等引起的。保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。

疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院