长途骑山地自行车后走路痛是什么原因？_即问即答

长途骑山地自行车后走路痛是什么原因？ 疾病：提问于 2025-02-13 11:29: 病情描述：

我是长途骑山地自行车的从北京骑到保定之后走路就很痛，中途也有但不是很明显，这是什么原因？

回答4
长途骑山地自行车后走路痛，可能是肌肉疲劳、关节损伤、韧带拉伤、鞋子不合适、骑行姿势不当等原因造成的。 1. 肌肉疲劳：长时间骑行，肌肉持续收缩和舒张，产生大量乳酸堆积，引起肌肉酸痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2. 关节损伤：骑行过程中关节反复屈伸、承受压力，可能导致关节软骨磨损、半月板损伤等。需减少活动，必要时就医治疗。 3. 韧带拉伤：过度用力或姿势不正确，容易造成韧带拉伤。应休息制动，严重时需手术修复。 4. 鞋子不合适：鞋子不合脚，无法提供足够的支撑和缓冲，会加重脚部负担。选择合适的运动鞋很重要。 5. 骑行姿势不当：错误的骑行姿势会使身体受力不均，增加局部损伤风险。要调整正确的骑行姿势。长途骑行后出现走路痛，应注意休息，避免过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 咨询相关医生
回答3
您好，可能是大腿内侧肌肉拉伤或者劳累造成的，不用担心，只要髋关节及膝关节没有疼痛感就不要紧，按摩疼痛部位就可以，必要时可以到医院骨科让医生检查一下。以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生
回答2
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于软组织疾病，还有可能是泌尿系统疾病，还有可能是由于周围神经的问题。鉴于因妻儿原因很多，建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
- 咨询相关医生
回答1
你好，可能是属于劳累加重的症状一般情况下建议及时休息继续结合布洛芬胶囊试试，也是很重要的。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生