恐惧症的治疗方法

您好，恐惧症并不是我们通常所说的害怕状态，而是一种神经官能症，它是由于人们的过度恐慌而导致的躯体和心理上的不良症状。治疗恐惧症的方法有很多，其中心理治疗是不容质疑的主要治疗手段，那么，治疗恐惧症的方法除了心理治疗还有那些方法呢？1.心理治疗。在恐怖症的治疗中，被研究得最彻底、同时又是最有效的治疗方法要数行为治疗。目前最常用的为系统脱敏法或暴露疗法，该技术对治疗具体的恐怖症十分有效，但是对复杂的恐怖症，如广场恐怖，效果并不理想。此法让患者循序渐进地暴露于引起焦虑、恐惧的刺激，使患者对恐怖性刺激的繁感性逐渐降低。用系统脱敏法成功治疗恐怖症的关键是对恐怖症全面而精确的评定，确定害怕的等级系统。为了使治疗恐怖症的关键是对恐怖症全面而精确的评定，确定害怕的等级系统。为了使治疗更好地发挥作用，也为了使患者看清自己的进步，要求患者对每次暴露做记录。常见的问题是患者一次跨的步子太大，反而造成挫败感。记录有利于治疗者及时发现问题，并帮助解决问题。行为治疗的另一技术是满灌疗法。研究表明，该技术不仅对治疗具体的恐怖症有效，而且对诸如广场恐怖症之类复杂的恐怖症也有明显的疗效。2.药物治疗。对恐怖症而言，药物治疗从整体上说是辅助治疗。其作用往往是缓解患者的焦虑情绪或伴随的抑郁情绪。治疗恐惧症过程中必要的时候我们也要采用药物治疗来控制患者的病症，不过患者具体采用什么药物，必须在专业医生的知道下服用药物，切不可擅自服药！否则后果不堪设想以上就是恐惧症的治疗方法解答，希望我的解答能够帮助到您，在日常生活一定要克服自己的恐惧，早日摆脱困扰。================================相关问题咨询：恐惧症，属于什么科室？轻微恐惧症如何治疗?社交恐惧症用什么药物治疗最佳？社交恐惧症，面赤，发热，怎么治疗？

首先你要先确定自己是否真的是恐惧症，在平时尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为。

神经官能症又名神经症，又称神经官能症或植物神经紊乱。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感无比痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。患者常迫切要求治疗，自知力完整或完全完整。由于他人不了解神经症给患者自身带来的痛苦以为没事找事，其实是（死不了.活不好）所以受到很多人的忽视，至今医学上也没有一个完全可靠的治疗方法！www.shenjingzheng.net听说效果不错建议你可以看看·

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.建议患者及时到当地正规医院进行治疗，早治疗早康复。祝你早日恢复健康！

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。