患有腰椎管狭窄的人能否游泳以及游泳对其病情的影响,取决于多种因素,包括病情严重程度、身体整体状况、游泳姿势和强度、治疗阶段以及个人的运动习惯等。 1. 病情严重程度:如果病情较轻,症状不明显,适当游泳可能有助于增强腰部肌肉力量,减轻症状。但病情严重,如出现明显的神经受压症状,游泳可能会加重不适。 2. 身体整体状况:若身体其他方面健康,心肺功能良好,能更好地适应游泳运动。反之,可能难以承受。 3. 游泳姿势和强度:采用正确的姿势,如蛙泳,且控制强度,不过度疲劳,一般有益。错误姿势或强度过大则不利。 4. 治疗阶段:在急性发作期,应避免游泳。病情稳定时,游泳可作为辅助康复手段。 5. 个人运动习惯:平时有运动习惯,身体适应能力强,游泳相对更安全。反之,需谨慎。 总之,腰椎管狭窄患者能否游泳需综合多方面因素评估。建议在医生指导下,根据自身情况决定是否游泳及如何游泳,以避免对病情造成不良影响。
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林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管狭窄症的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。
常用的保守治疗有:⑴...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
常见病因有以下几类:
⑴.先天-发育性椎管压迫。
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林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坚持核心肌群、腰背肌功能锻炼,练习下坐、侧摆动作,增强腿部力量,每日定期运动,锻炼...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管狭窄是有可能导致瘫痪的。如果压迫脊髓就会造成下肢不/完全性瘫痪的发生。
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管压迫症一般是由于外伤挤压,炎症感染,后天性退变等导致的疾病,是没有遗传性的,不...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院