右膝多种病症如何治疗与康复

右膝出现滑膜炎、关节囊积液、退行性变、半月板撕裂及外侧副韧带慢性损伤等问题，需要综合治疗和康复，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 滑膜炎：这是由于滑膜受到刺激产生炎症，导致分泌液失调形成积液。治疗上可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。 2. 关节囊少量积液：少量积液通常可自行吸收，若积液较多，可能需穿刺抽取。同时，要注意休息，减少活动。 3. 右膝退行性变：是关节老化的表现，可补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片等，增强骨骼强度。 4. 股骨内侧裸关节面下囊状骨质吸收及邻近骨髓水肿：多与损伤和炎症相关，需限制活动，局部热敷促进血液循环。 5. 右膝内侧半月板后角撕裂：轻度撕裂可保守治疗，重度则可能需手术修复。 6. 外侧副韧带慢性损伤：早期需制动休息，后期进行康复训练，增强韧带力量。 总之，对于右膝的这些病症，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。同时，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以促进恢复。

看你这些质料可能是创伤性骨关节炎症，关节积液和退行性骨关节病，你这么年轻才16岁就有膝关节退行性变，一定是创伤引起的慢性关节炎症的原因。建议你做理疗不好的情况下，去找医生要求检查，做个X线片检查，看关节内积液是不是增多，如果积液增多，关节炎症明显，光做理疗是不行的，必要时要找医生抽取积液配合药物治疗才可以。不过必须要在正规的医院在医生的指导下进行。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要适当的增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量，同时还要适当的食用些牛奶、豆制品、鱼虾以及瘦肉之类的食物。此外还可以适当的补充些如维生素AD、维生素C以及维生素E之类营养素。

你好，你的情况还是较严重的，损伤程度大，需要手术和针灸共同治疗炎症需要用药物控制治疗，半月板撕裂伤严重的话需要手术治疗，建议去正规医院治疗