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如何让头发浓密 疾病：提问于 2015-12-20 12:39: 病情描述：

我一对头发特别浓密的女孩非常的欣赏,因为显得又健康,又年轻,可是我不行,前些年身体不是特别好,头发是天天掉,现在稀少的很,谁有办法能让头发浓密啊,最好是快些的方法?

回答1
你好,健康头发和营养是有关要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要.只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长.建议可以多吃些养发乌发的东西,象是核桃,芝麻,正确的洗头方法,不要洗得太频,三天左右洗一次就可以,不要用力搓,那样会损伤头发,还有就是适当运动.
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
建议可以多吃些养发乌发的东西,象是核桃,芝麻。另外洗头时不要洗得太频,三天左右洗一次就可以,不要用力搓,还有就是适当运动.保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要
刘自波 皮肤科 金水肤康皮肤专科门诊部 擅长：span style="border:...
回答3
可以用木梳梳头,促进脑部血液循环,每天梳几次,梳十几发钟,可以促进头发浓密.
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
经常喝首乌煲汤，挺有效的。还有就是买把牛角梳经常梳头发刺激头皮。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
多吃点黑芝麻，核桃，少染头发烫头发等损伤发质
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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