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双足因爬山过频疼痛，治疗后易复发怎么办
疾病：提问于 2025-02-16 12:49 -
病情描述：
全部症状：双足自08年起至今，目前以封闭来止痛，但间隔不长就复发发病时间及原因：08年下半年，由于爬山次数过频引起治疗情况：有吃过止痛药，外贴药膏，打封闭等
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回答3
双足因爬山过频导致疼痛且治疗后易复发，可能与运动损伤、关节退变、肌肉劳损、炎症反应及恢复不当等有关。 1.运动损伤：频繁爬山可能导致足部韧带、肌腱等拉伤。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩。 2.关节退变：长期过度运动可能加速关节软骨磨损，引发关节退变。可使用氨基葡萄糖等营养软骨的药物。 3.肌肉劳损：过度使用肌肉会造成劳损，引起疼痛。需注意休息，适当进行肌肉拉伸。 4.炎症反应：损伤可能引发局部炎症。可应用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.恢复不当：治疗后未遵循医嘱休息、康复锻炼不足等。应注意保持良好的生活习惯，避免再次损伤。 总之，对于双足因爬山过频导致的疼痛且易复发，需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗和康复措施。同时，建议前往正规医院进行详细检查和诊断，制定个性化的治疗方案。
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回答2
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回答1
跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的有需要可以随时联系祝早日康复.
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