-
左脚第 5 跖骨骨折吃什么能加快恢复
疾病：跖骨骨折提问于 2025-02-13 11:32 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的左脚第5跖骨骨折，吃什么好得快，吃猪大骨汤补钙吗
-
回答1
左脚第 5 跖骨骨折后，可通过合理饮食促进恢复，包括补充蛋白质、钙、维生素等营养物质，多吃新鲜蔬果，避免刺激性食物等。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可适当多吃瘦肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鸡蛋、豆腐。 2. 增加钙摄入：钙能促进骨骼愈合，除猪大骨汤外，还可食用牛奶、豆制品、虾皮等，它们富含丰富的钙质。 3. 摄入维生素 D：维生素 D 有助于钙的吸收，可通过食用蛋黄、鱼肝油、蘑菇等来补充。 4. 多吃新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C 等，如橙子、猕猴桃、西兰花，能增强免疫力，促进伤口愈合。 5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以防影响恢复。 总之，骨折后的饮食调整很重要，但也要注意均衡营养。同时，应遵医嘱进行治疗和康复训练，以促进骨折尽快愈合。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
