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脚后跟痛三年，泡中药脚后还需哪些治疗？
疾病：腱鞘炎提问于 2025-02-13 10:27 -
病情描述：
走路主要脚后跟痛庝十分痛苦已有三年打过封闭现在在用温水泡脚【中药-活血化瘀的】请问除了温水中药泡脚还需什么治疗？不想手术不想再打封闭穴位灸疗那些学位呢？谢谢您！
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回答1
脚后跟疼痛三年，除中药泡脚外，还可通过物理治疗、药物治疗、改变生活习惯、康复训练、中医针灸等方法缓解。 1.物理治疗：如超短波、红外线照射等，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏。 3.改变生活习惯：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，控制体重，减轻足跟负担。 4.康复训练：进行足部的伸展和放松运动，增强足部肌肉力量。 5.中医针灸：针刺昆仑、太溪、申脉等穴位，疏通经络，调和气血。 脚后跟疼痛需要综合治疗，同时要注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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