扭伤后长时间筋疼且干活腰疼,可能是损伤未愈、肌肉劳损、腰椎疾病、炎症反应、姿势不当等原因引起的。 1. 损伤未愈:扭伤后如果没有充分休息和治疗,损伤部位可能持续存在疼痛。应减少活动,局部热敷,促进恢复。 2. 肌肉劳损:长期干活导致腰部肌肉过度劳累,产生疼痛。需注意劳逸结合,适当按摩放松肌肉。 3. 腰椎疾病:如腰椎间盘突出等,压迫神经引起疼痛。建议进行腰椎影像学检查,明确诊断。 4. 炎症反应:扭伤部位可能发生无菌性炎症,导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 姿势不当:干活时姿势不正确,加重腰部负担。要纠正姿势,保持良好的体态。 总之,出现扭伤后长时间筋疼且干活腰疼的情况,应引起重视,及时调整生活和工作方式。如果疼痛持续不缓解或加重,应前往正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
你好,这情况,主要是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的。我建议这情况呢,是可以服用氯唑沙宗片和舒筋活血片、壮腰健肾丸等药物配合治疗试试的啊,配合针灸按摩理疗是比较有帮助的。

你的情况考虑是腰肌劳损引起的,注意休息西医治疗止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用 中医可以舒筋活络,补肝益肾,行气活血。

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