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北京治疗抑郁症的医院的, 疾病：抑郁症提问于 2015-12-20 03:45: 病情描述：

北京治疗抑郁症的医院的,我有个同学在产后都会有段时间感到非常的压抑，痛苦，焦虑，情绪不稳定，容易发脾气，甚至有的时候会大哭大闹。想得到怎样的帮助：医生，该怎么办？是不是抑郁症，要怎么治疗呢？

回答1
您好！冬季的环境干燥，造成机体的相对缺水，而因为天气的寒冷，运动量的相应减少，又形成了排汗缺乏。缺水与排汗减少最易造成机体毒素的淤积，通过毒素对脑细胞的慢性侵蚀，使人的情绪处于多变的状态，从而诱发抑郁症。预防冬季抑郁症的发生，首先要尽量让心情放松，一杯清茶、几位知己，围着暖暖的炉火谈心，这或许是你冬季里最乐意做的事情，与朋友倾心而谈对恢复心理健康的效果远胜于找心理医生。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
新妈妈要调节好自己的心情，学会控制自己的抑郁情绪，产后一般身体都比较虚弱，所以要尽量的多多休息，保证足够的睡眠，当心情不好的时候，可以多看看可爱的小宝宝。家人这个时候要给予新妈妈最大的关爱，不要因为宝宝的出生就把产妇给忽视了，要主动关心新妈妈，感谢新妈妈的努力，产妇感受到家人的浓浓的爱意，能够很好的减轻抑郁。除了给新妈妈心理上的关爱，也可以在饮食上调节，多给新妈妈吃一些可以预防抑郁的食物，鱼类是最好的选择，因为不但营养丰富，还含有欧米伽3脂肪酸，可以很好预防抑郁症。新妈妈在产后都会出现长期或者短期的抑郁，除了自己调整心情，家人也要给予关爱。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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