近一年多胃口烧心，中医有何良策？

胃口烧心反复，中医认为可能与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、胃火亢盛、肝胃不和等有关。 1.饮食不节：长期饮食不规律、嗜食辛辣油腻等，损伤脾胃。应调整饮食，多吃清淡易消化食物，如小米粥、山药粥。 2.情志失调：焦虑、抑郁等不良情绪影响脾胃功能。保持心情舒畅，可通过散步、听音乐缓解压力。 3.脾胃虚弱：脾胃运化无力，易出现烧心症状。可服用补中益气丸等中成药。 4.胃火亢盛：胃火过旺，灼伤胃阴。可用玉女煎等方剂调理。 5.肝胃不和：肝气犯胃，导致胃失和降。可用柴胡疏肝散加减治疗。 中医治疗需综合调理，同时要注意生活习惯。若症状严重，建议及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

药物治疗常用雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。并加用吗丁啉、西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空，减少反流。

反流性食管炎一般治疗应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。

反流性食管炎是指胃,十二指肠内容物反流至食管内而引起的食管粘膜发生的消化性炎症.本病主要是由于各种原因引起的食道一胃接连区高压带的抗反流功能失调,或由于局部机械性抗反流机制障碍.不能阻止胃,十二指肠内容物反流到食管,以致胃酸,胃蛋白酶,胆盐和胰酶等物质损伤了食道粘膜,引起炎症,糜烂,溃疡或狭窄.主要症状为吞酸,吐酸,胸骨后烧灼不适感或灼痛,以及吞咽障碍等.治疗主要是用抗酸剂,抑酸剂,粘膜保护剂以及促胃动力药,严重的需要考虑手术.