左腿髌骨脱位后出现频繁不适,可能是髌骨周围组织损伤未愈、运动过度、髌骨稳定性差、关节炎症以及软骨磨损等因素所致。 1. 髌骨周围组织损伤未愈:之前脱位可能造成韧带、肌肉等损伤,未完全恢复时,进行剧烈运动易引发疼痛和不适。 2. 运动过度:连续爬山和长时间蹬自行车,加重了髌骨及周围组织的负担,导致疼痛和脱位。 3. 髌骨稳定性差:髌骨本身的结构或周围组织结构异常,使其稳定性不足,容易出现脱位和疼痛。 4. 关节炎症:反复损伤可能引发关节炎症,产生疼痛、肿胀和活动受限。 5. 软骨磨损:多次脱位和不当运动可能导致髌骨软骨磨损,影响关节功能。 总之,髌骨脱位后的反复不适需要引起重视。建议及时就医,进行详细的检查,如 X 光、磁共振成像(MRI)等,以明确具体原因,并采取相应的治疗措施,如休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时,在恢复期间要避免过度运动,注意保护膝关节。
向你诉说的那样的话,如果膝关节习惯性脱位考虑是周围韧带损伤,局部的炎症导致我建议你去医院拍个片或做个CT进一步来证实一下,在考虑下一步的治疗方法

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