肩峰剧烈运动后疼痛且触摸时疼痛,可能是肌肉拉伤、肩峰下滑囊炎、肩峰撞击综合征、肩周炎、肩部骨质增生等原因造成的。 1. 肌肉拉伤:剧烈运动可能导致肩峰周围的肌肉过度拉伸或撕裂,引起疼痛。治疗上需休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2. 肩峰下滑囊炎:运动刺激滑囊产生炎症,出现疼痛。治疗包括减少肩部活动、物理治疗,药物如洛索洛芬钠、美洛昔康等。 3. 肩峰撞击综合征:肩峰与周围组织在运动中发生撞击,引发疼痛。治疗有休息、康复训练,必要时手术。药物可用依托考昔、吲哚美辛等。 4. 肩周炎:肩部软组织慢性炎症,运动后疼痛加重。治疗方法有肩部运动、针灸、按摩等。药物如萘普生、对乙酰氨基酚等。 5. 肩部骨质增生:长期运动刺激导致骨质增生,压迫周围组织引起疼痛。治疗以缓解症状为主,可服用抗骨增生片等。 总之,肩峰运动后疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、磁共振成像等,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。

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