怎么把皮肤变光滑

您好，对于肌肤光滑?这个问题要引起重视，关于肌肤光滑?这个问题为您解答如下：１．坚持每天喝牛奶,多喝水.２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．二．日常护肤：用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．

1.用淘米水洗脸。平时饮食要清淡，注意补充VC，有痘疤可以试着用一些肝素类的软膏。适当的用一些去角质的东西◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！去角质面膜:柠檬面膜酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。木瓜面膜将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。银耳面膜美白补水不错，用过几次脸就白且光滑。2.祛除痘印a.用生姜去痘印每天晚上洗完脸切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天早上就可以看到变化，3天后变化很明显呢。b.白糖去痘印把适量的白糖放在掌心然后加一点点水稍微融化下就可以放在脸上磨皮了稍微有点痛感c.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法使用方法：1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。一个星期做2次就好费用：1.鸡蛋一个0.5元2.珍珠粉一袋10元d.珍珠粉+酸奶去痘印法使用方法：1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。可以天天使用这个方法费用：1.酸奶2元2.珍珠粉10元e.苹果消痘印使用方法：1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。费用：苹果一个2元f.雪肌精去痘印法使用方法：1.将街面上买得到的纸面膜一片完全浸泡在KOSE（高丝）药用雪肌精里面。2.将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟时间即可，再涂上面霜。大概一个星期三次就够了费用：1.一包面膜纸10元。2.KOSE雪肌精320元/200ml,480/360ml

1.用淘米水洗脸。平时饮食要清淡，注意补充VC，有痘疤可以试着用一些肝素类的软膏。适当的用一些去角质的东西◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！