性功能障碍患者饮食上要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

性功能障碍患者饮食上要注意什么？ 疾病：早泄提问于 2015-12-19 21:44: 病情描述：

最近我出现了性功能障碍，有早泄的现象，性生活没到两分钟就不行了，听人说早泄继续发展下去，有的会慢慢成为阳痿的，所以很担心，现在想在饮食上多加注意，多吃一些有助于提高男性性功能的食物，请问性功能障碍者在饮食上要注意什么？

回答1
你好，避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。
巴音吉力 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：妇科内分泌疾病、妇科肿瘤及孕妇安胎等。
回答2
你好，要多食含钙食品。钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。还有富含精氨酸的食物。精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答3
你好，性功能障碍患者饮食要注意三点：一，多食优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。二、适当摄入脂肪，男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。三、补充维生素和微量元素，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，也要适当食用。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。