你好,这样的情况,是受到了惊吓,建议放松心情,睡觉的时候不要总想事情,白天多增加运动,慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡
你好,你有这种恐惧心理是不是因为看恐怖电影看多了还是家里发生了什么让你觉得很恐怖的事情?也许是小时候有阴影。睡觉时,那就让周围的环境热闹起来,比如说听着歌来睡觉,转移一下恐惧的心理,看看书,让自己的思绪完全摆脱害怕的心理。
你好,你的这些情况是心里因素导致的,多是由于用脑过度,想事过多,压力过大等因素所引起的.平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,应按照作息时间安排生活和工作,劳逸结合,放松情绪,适当的锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,注意饮食的调理。结合中医中药治疗,中药治病求本,辨证论治,全面调理脏腑机能,会得到很好的改善。
恐惧症的症状主要是:部分患者害怕到公共场合如害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
没有特效药能消除恐惧情绪的,对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症的主要治疗方法是运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症通过运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症分为:广场恐惧症:主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
引起恐惧症一般包括精神因素和家庭因素。精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如:...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院