-
16 岁一米七四 72 公斤算胖吗饭量大
疾病：提问于 2025-02-13 10:40 -
病情描述：
16岁，一米七四的个子72公斤算胖吗？我吃饭吃的比较多。
-
回答3
16 岁身高一米七四，体重 72 公斤是否算胖，不能单纯依靠这两个数据来判定，需要综合考虑身体脂肪分布、肌肉含量、饮食习惯、运动量以及家族遗传等因素。 1.身体脂肪分布：通过测量腰臀比、体脂率等指标，可以更准确地了解脂肪在身体的分布情况。若腹部脂肪堆积较多，可能存在肥胖风险。 2.肌肉含量：经常进行体育锻炼的人，肌肉相对发达，体重可能稍重，但不一定是肥胖。 3.饮食习惯：饭量大但如果饮食结构均衡，富含蔬果、优质蛋白，控制高热量、高脂肪食物摄入，不一定会导致肥胖。 4.运动量：充足的运动量能消耗多余热量，减少脂肪堆积。缺乏运动则易导致体重增加。 5.家族遗传：家族中有肥胖成员，自身肥胖的概率可能会增加。 综上所述，仅依据身高和体重不能确切判断是否肥胖。建议保持良好的饮食和运动习惯，定期进行身体检查，以确保身体健康。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
回答2
-
回答1
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
