这种症状有较多原因,但若没有其他明显的疾病或症状,可考虑是亚健康状态因为食补不谨可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药补不如食补“之说,进补是为了补虚扶正,若不虚而补,补之过度或不当的进补均可引起不良反应,如壮实的人服了人参,阿胶等性温的补气血药物,会出现食欲减退,恶心,饱胀,便秘,头晕,咽痛,牙龈虚浮出血:又如怕冷,大便溏薄的阳虚者服了生地,麦冬,鳖甲等补阴药食物,会更加怕冷,腹泻,腹痛等,这些都是因进补不当,损伤了胃气,违反了中医辨证说辨体施补的原则.你的饮食中肉有很大的比重,肉是典型的酸性食品,可在你体内产生大量酸性代谢产物堆积,从而可能会产生上述症状.所以,你现在应该立即改变饮食结构,大量摄取瓜果蔬菜等碱性食品,并适度运动,经过一段时间如果没有改善,则应该去看医生.
如果是属于天气的原因,建议患者朋友多注意所住的地方保持通风排除环境的问题,建议患者朋友可以到心内科检查下心功能是否异常另外低热等情况也会这样的症状
您好,根据您的描述,您的情况应该是由于神经衰弱造成的。要善于学会排解压力,保持心情舒畅,睡前不要吃东西,泡热水脚,平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品,安神益智。需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。希望我的回答对您有一定的帮助。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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