最近，人很困但是难入睡，后脑勺有点胀痛，...

最近，人很困但是难入睡，后脑勺有点胀痛，... 疾病：提问于 2015-12-19 18:57: 病情描述：

最近，人很困但是难入睡，后脑勺有点胀痛，整个头感觉很沉，请问我这个情况有没有可能是血管赌塞？还是什么情况？::

回答1
心理分析：头部不适感考虑是因为失眠问题，大脑得不到很好的休息的结果，不用太过担心，但应该及时改善睡眠状况。心理指导：建议一定要规律作息时间，白天多运动运动，出现了失眠情况一定要保证饮食营养，少吃辛辣刺激，睡不着时可以运用想象放松疗法或是呼吸放松疗法来放松心情，具体方法你可以自己查一下。多运用，慢慢改善。祝健康。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，有可能如你个人分析的生理方面出现了问题，比如心脑血管类的疾病；也可能是上于你心理压力大，精神紧张，睡前不能放松，过度思虑，形成的失眠，头痛，大脑功能失调现象，是心因性的问题，应通过进一步检查确诊后对症治疗。心理指导：因你的症状已经形成了一段时间，个人无法确定原因及自行调节，应重视起来，及时到当地正规的医院，进行生理方面的检查，如果有身体方面的疾病应及时治疗；如通过检查排除了生理疾病的影响，应确诊是心因性的问题，可以到当地正规的心理机构，进行调整与改善。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好，难入睡多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；建议平时注意规律生活，当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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