得了抑郁症的人是可以喝牛奶的。患有抑郁症的人是需要服用治疗抑郁症的药物的,在服药的同时要配合心理医生的治疗,这样才能使治疗的效果更好。一般患抑郁症大概病程需要一年半到两年的时间,这一段时间症状会得到缓解或者是恶化,如果不积极的治疗的话,大多数都是会复发的,大约有5%到10%都会延伸成慢性的。应用抗抑郁药治疗疗程,目的在于预防复发。
你好,可以喝。抑郁症饮食注意事项:(1)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。(2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征,以情绪低落、紧张易怒为特征。
你好,这个病情并不可怕,抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些,抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明,镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时,常常会会使人郁郁寡欢,乏力倦怠,情绪消极,有人还会发生惊厥。因此,抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
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