肌腱炎和腱鞘炎如何预防？_家庭医生即问即答移动端

肌腱炎和腱鞘炎如何预防？ 疾病：腱鞘炎提问于 2015-12-19 10:34: 病情描述：

大表哥现在在上大学，喜欢体育，但是最近他的关节好像有些不对，当活动的时候就会发出一些响声，有些时候还疼痛不舒服。去检查诊断是肌腱炎和腱鞘炎。肌腱炎和腱鞘炎怎么预防啊？

回答1
肌腱炎和腱鞘炎可以引起局部疼痛不适影响功能，可以注意休息，避免剧烈运动负重劳累，局部可以按摩理疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动负重劳累，可以热敷按摩理疗，应用活血止痛药物，如扶他林，活络油等
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答2
你好，肌腱炎及腱鞘炎的病变发生，多因关节活动过度，过度的牵连，肌腱张力增大，软组织受损增生粘连，无菌性炎症发生肌酸增高，从而引发了疼痛及活动受限的症状发生。建议静养休息避免过度的活动，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予局部疼痛处热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服舒筋活血片，三七伤片，万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
涂文斌 医师外三科 深圳市宝安区福永人民医院 (二级甲等) 擅长：普通外科、微创外科。
回答3
你好：肌腱炎和腱鞘炎预防，由于病因不明，故无有效的预防措施，主要是避免一些可能引起本病的因素。对已经患有本病的病人，主要是积极地进行护理。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。