患者你好,心理分析:根据你提供的个人情况来看,如果是确诊的阳光抑郁症患者,又叫隐匿型或微笑型抑郁症,患者往往会把自己不良情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累太,形成巨大压力及内心的痛苦。是心因性的问题,药物可控制症状,结合心理治疗可改善病因。心理指导:建议如果症状比较明显,个人调节不能改善,要及时到就近的正规心理治疗机构,通过一个阶段的定期心理治疗可改善目前的不良状态。如果需要服药,不能在网上问,而是要到实地的精神科检查后,在医生指导下选择药物,才安全稳妥。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。
你好。你的问题主要还是缺乏自信心的问题。建议你树立自信心,要充分肯定你的优点,同时也不回避你的缺点,因为每一个人都是有缺点的,这个世界是没有完美的,所以,你也要承认你是有缺点的人,承认你是不完美的人,这样的话,你就不必那么压抑了,你就可以真实的表达你的内心情感了。事实上,喜怒哀乐都是人的正常情感,也是人的真实情感,自信些,接纳自己,然后真实的表达你的情感,不追求完美,不盲目性攀比,不给自己增加压力,这样就不会这么压抑,也就不会这么累了。希望自信,坚强,乐观,坦然,早日走出阴影。祝你双节快乐。
.抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。很高兴回答你这个问题!建议你放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,建议你最好是到医院去做一下相关的检查,了解清楚自己的病情之后,在做决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。请你按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,针对你的情形与我们的在线人员.谈,他.可.以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
你好,存在抑郁也不是那么可怕,要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,还可多听听音乐。
抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。抑郁心境,病人感到情绪低落,悲观绝望,觉得生活没有意义。如果让抑郁症患者描述他的心情,他往往会说:“悲哀.、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者.的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。看到你的描述,我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有效地治疗,请你不要着急。请你按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通.过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想.得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
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在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
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