月经量少可能与气血虚、血瘀、内分泌失调、卵巢功能减退、宫腔粘连等有关。可通过饮食调理。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.气血虚:可煮红枣桂圆汤,红枣能补气血,桂圆有益气养血作用。
2.血瘀:煮山楂红糖水,山楂活血化瘀,红糖暖宫。
3.内分泌失调:煮黑豆糯米粥,黑豆调节内分泌,糯米健脾暖胃。
4.卵巢功能减退:煮海参粥,海参富含营养,有助于保养卵巢。
5.宫腔粘连:饮食调理效果有限,需就医诊治。
饮食调理只能辅助改善,若月经量少持续或加重,应及时就医查明原因。
您好:益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。建议您最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.以免影响身体健康.平时注意饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
月经量少主要考虑是月经失调的现象,那么这种情况的话,建议需要及早的找中医进行咨询下一下看看。饮食上面的话,是没有格外需要注意的,只需要在月经期间注意不要吃辛辣的食物,同时注意卫生就可以了。
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