头发蓬松干枯分叉严重如何变柔顺_即问即答

头发蓬松干枯分叉严重如何变柔顺 疾病：提问于 2025-02-13 10:14: 病情描述：

你好头发蓬松干枯f分叉特别严重有什么方法解决吗？紧急谢谢曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：让头发变柔顺（）

回答2
头发蓬松干枯分叉严重可能与营养不良、频繁烫染、护理不当、环境因素、疾病影响等有关。 1. 营养不良：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果饮食不均衡，缺乏这些营养物质，头发就容易出现问题。建议多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆类；多吃富含维生素 A、B 族和 E 的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。 2. 频繁烫染：烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片，导致头发干枯分叉。应减少烫染次数，给头发足够的恢复时间。 3. 护理不当：错误的洗发方式、使用不合适的洗发水、过度使用热工具等都会损害头发。选择适合自己发质的洗发水，洗发时水温不宜过高，避免频繁使用吹风机、直发器等。 4. 环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的气候、污染的环境等也会使头发受损。外出时可戴帽子或使用护发喷雾，增加空气湿度。 5. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致头发问题。若怀疑有疾病，应及时就医检查。总之，要让头发变得柔顺，需要从多方面入手，注意饮食营养均衡，正确护理头发，改善生活环境，并关注身体健康。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答1
头发由于缺少足够的营养显得干枯毛躁不易打理哪怕每天使用发腊或定型保湿的产品但都无法从本质上改善发质所以至少每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。但最主要的是要选择一款有效的洗发护发产品才是关键所在最近在网上败了一瓶桃丽丝的护发倒膜以前很干的发质现在得到了很大的改善发质变得很柔顺和有光泽了主要是因为倒膜的渗透力更强发根吸收更好不妨去试一下。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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