时常长痘留痘印且脸油光，如何改善？

长痘、留痘印且脸油光，可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊炎症等有关。 1.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大等，会影响皮肤的新陈代谢，导致油脂分泌增多，易长痘。应保持充足睡眠，适当运动，缓解压力。 2.内分泌失调：体内雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，引发痘痘。可就医检查激素水平，必要时进行调理。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都会破坏皮肤屏障，使油脂分泌失衡。要选择合适的洁面产品，适度清洁。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等，可能刺激皮脂腺分泌。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果。 5.毛囊炎症：毛囊内细菌感染，引发炎症，导致痘痘产生。可在医生指导下使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 改善长痘、留痘印且脸油光的情况，需要综合调理。注意生活习惯、饮食，保持皮肤清洁，必要时使用药物治疗。如情况严重，应及时就医。

您好：建议做光子嫩肤去痘印，光子嫩肤去痘印的效果与自身的肤质有很大的关系。有些病人需要接受的治疗次数可能会大于或小于五次。光子嫩肤每两次治疗之间需要一段时间的间隔。治疗持续几个月后，脸部会逐渐变得光洁。　　光子嫩肤去痘印的原理：它是因为导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，光子嫩肤去痘印时当卟啉暴露在一定波段的可见光下时会被激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮。一般情况下，一次光子嫩肤去痘印效果可以维持2—3年左右，皮肤保养不是一朝一夕，而是日常护理(如合理饮食、充足睡眠等)及保持愉快心情的综合过程。

您好！向您推荐激光祛痘印，激光祛除痘印的主要优点在于能够减少激光治疗过程当中的热损伤反应，减少副作用的发生，提升了激光治疗的安全性。激光一束一束作用于真皮层，刺激到皮下胶原蛋白增生，填平了痘坑，改变了肤色暗黄，从而恢复了皮肤的光滑。同时激光本身还有祛除细纹、肤色暗黄、光老化的作用。

一般的痘痘在内容物出来后都会自己的消退,但是如果感染了,或者是痤疮比较严重,引起的身体的反映比较严重再脸比较白的话可能就会留下印记药物其实没有什么特别好的药物,如果痘印比较浅的话自己就会慢慢的退掉,不行的话可以试试皮肤磨削,激光之类的

　　你好，激光去痘印是目前公认的最安全的去痘印的方式，它利用激光对面部有痘印的区域进行照射，强大的激光能量能有效分解痘印留下的黑色素细胞，并使其排出体外，对于黑色的痘印有很好的去除效果。同时，激光能量还能有效促进肌肤中的胶原蛋白再生，有效修复凹凸不平的痘印