椎间盘突出症的饮食_家庭医生即问即答移动端

回答1
您好，患者饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能促进腰椎间盘突出症状的缓解。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品等。可以在平时多注意自己的饮食问题，适当进食牛奶、酸奶、鱼肉等富含钙质食物，有助预防身体缺钙情况出现。
林庆荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治。在四肢...
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腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答3
饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。