肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症,主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及日常保养等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能减轻肌肉紧张;外用贴剂如氟比洛芬凝胶贴膏,也能起到止痛作用。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等,有助于改善局部血液循环,减轻疼痛。 3.运动康复:进行肩部伸展、旋转、爬墙等运动,增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络,缓解症状;中药外敷也有一定效果。 5.日常保养:注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累,保持良好的姿势。 肩周炎的治疗需要综合多种方法,并持之以恒。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案,以促进康复。

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