多年前轮滑摔伤现双膝疼痛无法下蹲，如何应对？

双膝疼痛无法下蹲可能由多种原因引起，如关节损伤、关节炎、韧带问题、软骨磨损、肌肉力量失衡等。 1.关节损伤：曾经的摔伤可能导致半月板、韧带等结构受损，影响关节活动和稳定性，引发疼痛。 2.关节炎：长期的关节磨损可能引发骨关节炎，炎症刺激会导致疼痛、肿胀和活动受限。 3.韧带问题：韧带拉伤或松弛，会减弱对关节的支撑和限制作用，造成下蹲时疼痛。 4.软骨磨损：反复的运动和损伤可能使软骨变薄、粗糙，下蹲时关节面摩擦增加，产生疼痛。 5.肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，会影响关节的受力分布，加重关节负担，引起疼痛。 总之，双膝疼痛无法下蹲的原因较为复杂，需要进行详细的检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动。

您好,对于您的病情您不要过分担心,当前的医治方法皆是依据不同患者制定不同的医治方法.但要切忌勿用药与勿用错误的方法,不同的人,病况不同.并不是所有的方法都适合每一位病人的,具体医治方面的您可以可点击左侧,与我进行在线交谈.xYzVNE

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,龟裂,破碎,侵蚀,脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病.治疗以非手术治疗为主：　　1,出现症状后,首先制动膝关节1—2周,同时进行股四头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节稳定性.　　2,肿胀,疼痛突然加剧时,应行冷敷,48小时后改用湿热敷和理疗.　　3,抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖,有助于软骨中蛋白粘多糖的合成,口服0.2—0.4g,每日二次,既可止痛,又有利于软骨修复.　　4,关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合和再生,缓解疼痛和增加关节活动度.通常每次注射2ml,每周1次,4—5次为一疗程.　　5,关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状,但由于抑制糖蛋白,胶原的合成,对软骨修复不利,故应慎用.　　6,严格非手法治疗无效,或有先天性畸形者可手术治疗.　避免长期,用力,快速屈伸运动.另外在病变早期,应减少膝关节活动量,用绷带或轻便支架保护,如症状持续数月不能缓解而影响工作或生活时,可考虑手术.加强关节保护.如果要锻炼应带护膝,且不要超负重,可由小渐大,匀速省力.途中适当休息,并补充水分.对于素有膝关节病的人,不宜登坡度过陡的山或上下大的台阶.

你好，髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病。我建议首选保守治疗,如中药热敷、理疗、局部...对于髌骨软化症的治疗,早期病变,可用理疗,禁止剧烈的活动;并可使用中药治疗。治疗一段时间再复查一下。早日治疗争取早日康复，还你一个健康的身体。

治疗：非手术治疗为主1,出现症状后,首先制动膝关节1—2周,同时进行股四头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节稳定性.2,肿胀,疼痛突然加剧时,应行冷敷,48小时后改用湿热敷和理疗.3,抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖,有助于软骨中蛋白粘多糖的合成,口服0.2—0.4g,每日二次,既可止痛,又有利于软骨修复.4,关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合和再生,缓解疼痛和增加关节活动度.通常每次注射2ml,每周1次,4—5次为一疗程.5,关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状,但由于抑制糖蛋白,胶原的合成,对软骨修复不利,故应慎用.6,严格非手法治疗无效,或有先天性畸形者可手术治疗.手术目的：（1）增加髌骨关节活动中过程中的稳定性,如外侧关节囊松解术,股骨外髁垫高术等.（2）刮除髌骨关节软骨上较小的侵蚀病灶,促进修复.（3）髌骨关节软骨已完全破坏者,有用髌骨切除方法减轻髌股关节骨关节病的发展,但术后膝关节明显无力,难以继续其运动生涯.